Hesperian Health Guides
تهویۀ بد شما را مریض میسازد
اگر مواد کیمیاوی و گرد غبار در هوایی که تنفس میکنید وجود داشته باشد، احتمالاً از طرق دیگر نیز به آنها معروض خواهید شد. مواد کیمیاوی میتواند از طریق جلد جذب گردد ویا وقتی به غذا یا نوشابه دست بزنید، یا سگرت میکشید، به معدۀ شما داخل شود. اگر هوایی که از کارخانه خارج میگردد آلوده باشد، ممکن است بعد از بیرون شدن از کارخانه نیز در معرض مواد کیمیاوی و گرد و غبار قرار بگیرید. برای معلومات بیشتر در مورد نحوۀ داخل شدن مواد کیمیاوی به بدن و این که چگونه میتواند به شما آسیب برساند، مراجعه کنید ب ه فصل :8 خطرات مواد کیمیاوی.
هرنوع مشکل صحی را در کتابچۀ صحی خود ثبت کنید. از سایر کارگران بخواهید که همین کار را انجام دهند. یادداشتها را مقایسه کنید تا شباهتها را بیابید و تشویشهای خاص را یادداشت کنید.
برخی انواع مواد کیمیاوی و گرد و خاک میتوانند فوراً به بدن آسیب برسانند، درحالی که برخی دیگر ممکن است مدت زیادی طول بکشد تا مشکلات صحی ایجاد کنند. مراقب علایمی باشید که نشان میدهد در معرض گرما، مواد کیمیاوی ویا گرد و غبار هوا قرار گرفته اید.
- سردردی و خستگی: تنفس مواد کیمیاوی اغلب باعث سردردی یا سرگیچی میشود، اما اینها مشکلات شایع اند که میتوانند به دلایل زیادی بوجود آیند. همین امر در مورد خستگی دایمی نیز صدق میکند.
- مشکلات چشم، بینی و گلو: چشمان سرخ و مخرش، سرفه، عطسه، آبریزی بینی ویا خون بینی، ویا مخاط به رنگ موادی که با آنها کار میکنید، میتوانند علایمی باشند که شما گرد و غبار ویا مواد کیمیاوی را تنفس میکنید. این علایم ممکن است وقتی کار را توقف دهید، از بین بروند اما اینها نشان میدهند که یک یا چند مادۀ کیمیاوی وارد بدن شما شده و ممکن است مشکلاتی برای صحت شما نیز ایجاد کنند.
- استما یا سایر مشکلات مزمن ریوی: تنفس گرد و خاک یا مواد کیمیاوی ممکن است باعث آسیب دایمی به ریهها ویا حتی سرطان و مرگ شود. برخی از آسیبها را میتوان با دواها مدیریت کرد (مراجعه شود به شکلات تنفسی ناشی از گرد و غبار پنبه و مواد کیمیاوی باعث استما و سایری مشکلات تنفسی میشوند، و ض میمۀ ب).
- گرمی زدگی: کارگران ممکن است از سبب حرارت بسیار زیاد جان خود را از دست بدهند، بخصوص اگر زمانی برای استراحت نداشته باشند یا آب پاک کافی برای نوشیدن نداشته باشند (مراجعه شود به فصل :15 گرمی و سردی.)
- سایر مشکلات صحی: تنفس مواد کیمیاوی میتواند باعث بسیاری از مشکلات صحی دیگر مانند آسیب به کلیهها، آسیب به کبد و باعث سرطان شود. نوزادان و اطفال خوردسال و جنین در حال رشد داخل رحم خانم، میتوانند سریعتر توسط مواد کیمیاوی آسیب ببینند (مراجعه شود به مشکلات باروری ناشی از برخی مواد کیمیاوی و ض میمۀ ب).
اگر تنفس کرده نمیتوانید ویا ناگهان احساس بیماری کردید، فوراً محل کار را ترک کنید و به جایی بروید که میتوانید هوای تازه تنفس کنید (مراجعه شود به کمکهای اولیه برای مواد کیمیاوی.)