Hesperian Health Guides
9 ماه حاملگی
Contents
ماههای 1 تا 3
وقتی برای اولین دفعه حامله شوید و طفل شروع به رشد نماید، پستانهای شما آغاز به تورم نموده و دردناک میشوند. ممکن است نسبت به حالت عادی احساس خستگی بیشتری داشته و همچنان دلبدی و اندکی استفراغ داشته باشید. (در بعضی مناطق، به این حالت مریضی صبحانه گفته میشود).
ماههای 4 تا 6
بیشتر خانمها از ماههای چهارم، پنجم و ششم حاملگی لذت میبرند. اکثر دلبدیها و ناراحتی معدۀ آنها متوقف میشود، احساس خستگی نمیکنند و انرژی بیشتری دارند. همچنان در این زمان شکم شروع به بزرگ شدن میکند، حرکات طفل در داخل شکم آغاز میشود و شما میتوانید صدای قلب جنین را بشنوید.
ماههای 7 تا 9
این زمان هیجانی جریان حاملگی شما است. شما هر روز حرکات طفل را احساس میکنید. در عین زمان شکم شما بزرگتر و بزرگتر شده میرود و نظر به نوع معلولیت شما، ممکن است سختیهای بیشتر و مشکلاتی را همه روزه پیدا کنید. هرگاه در 6 ماه اول مشکلاتی داشته بوده باشید، ممکن است آنها نیز دوام نموده و حتی شدیدتر شوند.
در جریان آخرین ماه، حدود 2 هفته قبل از ولادت، طفل اکثراً بطرف پائین شکم سقوط مینماید و نفس کشیدن به شما آسانتر خواهد شد.
چه انتظاراتی میتوانید داشته باشید
احساس نمودن حرکات طفل
در بیشتر خانمها، احساس نمودن حرکات طفل در داخل شکم هیجانیترین قسمت حاملگی میباشد. بیشتر زنان، بدون درنظرداشت نوع معلولیت آنها، دیده شده که میتوانند متوجه حرکات طفل شوند، هرچند شناخت این احساس در شروع مشکل خواهد بود. بیشتر زنان آنرا بشکل حرکت اهتزازی تشریح میکنند و یکتعداد دیگر آنرا با دردها از سبب گاز شکم مقایسه میکنند. بعضی متوجه یک احساس فشار در داخل شکم شده و بعداً با استفاده از دستهای خود حرکات طفل را احساس میکنند.
زمانی که طفل در ماه چهارم شروع به حرکت نماید، حرکات بسیار ملایم بوده و هر روزه احساس نخواهد شد. مگر در ماه پنجم شما باید هر روزه این حرکات را احساس نمایید ( البته تمام روز این حرکات موجود نخواهد بود – در بین حرکات فاصلۀ استراحت موجود است). اگر از این به تشویش هستید که برای چندین ساعت حرکات طفل را احساس ننمودید، چیزی بخورید ویا بنوشید و بعداً در یک جای آرام به مدت حدود 30دقیقه در یک پهلو استراحت نمایید. در جریان این مدت باید شما اقلا 3دفعه حرکات طفل را احساس کنید. اگر هیچ حرکتی را مشاهده یا احساس ننمودید، با یک قابله یا کارکن صحی صحبت نمایید.
شنیدن ضربان قلب جنین
بعد از حدود ماه پنجم حاملگی شنیدن ضربان قلب جنین امکان پذیر میشود و با پیشرفت حاملگی این کار آسانتر شده میرود. ضربان قلب جنین بسیار آرام و سریع است. شنیدن آن آسان نیست، حتی برای کسی که قوۀ شنوائی بلند دارد، و احساس نمودن آن هنوز بیشتر مشکل است. قابله ویا کارکن صحی از فیتوسکوپ برای گوش دادن به ضربان قلب جنین استفاده مینماید. گوش دادن به ضربان قلب طفل برای مادر مشکل است مگر این که یک ستاتستکوپ یا گوشکی داشته باشد (مانند گوشکی که برای تعیین فشار خون از آن استفاده میشود).
 |
 |
 |
||
| ضربان قلب طفل آرام و سریع است. ممکن است بشکل صدای تیک تاک ساعت که در زیر بالشت قرار دارد، شنیده شود، اما سریعتر. ضربان قلب جنین دو مرتبه تیزتر از ضربان قلب یک شخص کاهل است. میتوانید با یک گوشکی (ستاتسکوپ) خودتان نیز به آن گوش دهید. | ||||
از دست دادن حاملگی (سقط بنفسهی)
احتمال سقط بنفسهی در زنان دارای معلولیت بیشتر از زنان غیرمعلول نمیباشد. از دست دادن حاملگی برای هرکسی که خواهان داشتن طفل میباشد، مشکل است، مگر بخصوص برای خانمهای دارای معلولیت مشکلتر است. بیشتر مردم ممکن فکر کنند که این خانم حامله شده نمیتواند، و زمانی که حامله شود با عدم رضایت جامعه مواجه خواهد شد. اگر سقط بنفسهی پیدا کند، مردم احتمال میدهند که از سبب معلولیتوی بوده است. خانم خودش نیز ممکن است این گونه فکر کند.
از دست دادن حاملگی یا سقط بنفسهی اغلب اوقات در جریان 3 ماه اول حاملگی بوقوع میرسد. سقط بنفسهی به دلایل مختلف میتواند بوقوع رسد، مانند:
- تخمه یا سپرم غیرصحتمند
- مشکل در رابطه به شکل رحم
- موجودیت یک نسج اضافی (فبروئید) در رحم
- موجودیت انتان در رحم یا مهبل
- موجودیت یک مریضی مانند ملاریا
- کار شاقه ویا تصادمات
- زهریات
- سوءتغذی
- فشارهای عاطفی
اگر سقط بنفسهی دارید، برای چندین روز از خود خوب مواظبت نمایید. این کار کمک میکند تا از مصاب شدن به انتان
جلوگیری شده و زودتر شفایاب گردید. کوشش نمایید که:
- مقدار زیاد مایعات بنوشید و غذاهای خوب و مفید بخورید.
- بیشتر استراحت نمایید.
- از اجرای کارهای سنگین به مدت 7 روز اجتناب نمایید.
- منظم حمام نمایید، مگر داخل مهبل خود را شستشو ندهید ویا داخل تشت آب ننشینید تا چند روز از توقف خونریزی شما سپری گردد.
- از تکههای پاک برای جذب خون استفاده کنید و آنها را زود زود تبدیل نمایید.
- هیچ چیزی را داخل مهبل خود نگذارید و برای اقلا مدت 2 هفته و تا زمانی که چند روز از توقف خونریزی شما سپری گردد، مقاربت جنسی نداشته باشید.
- قبل از تصمیم گرفتن به حامله شدن مجدد اقلا به مدت 3 دفعه خونریزی ماهوار تان انتظار بکشید. هرگاه صبر نمایید چانس وقوع سقط بنفسهی کاهش مییابد.
داشتن یک سقط بنفسهی، اگر در شروع ویا مراحل بعدی حاملگی باشد، میتواند سبب رنجهای عاطفی و غم زیادی شود. این حالت میتواند وخیم باشد زیرا اطرافیان شما فکر مینمایند، زمانی که دردهای جسمانی شما از بین رفت شما دوباره خوب هستید. آنها نخواهند توانست درک کنند که تا چه اندازه شما غمگین هستید.
به خود وقت بدهید تا احساس غم داشته و گریه نمایید. با دوستانی که غم شما را درک میکنند وقت خود را بگذرانید و بالای خود فشار نیاورید که " خوشحال " باشید. بعضی افراد ممکن است به شما پیشنهاد کنند به بزودی بازهم حامله شوید. یک مدت صبر کنید تا برای یک حاملگی دیگر احساس آمادگی داشته باشید.
درد قسمتهای پائین شکم
درد شدید و دوامدار در جریان 3ماه اول حاملگی ممکن علامۀ حمل خارج رحمی باشد که دراین صورت حمل در نفیر رشد نموده و بنام حمل نفیری نیز گفته میشود. همزمان با کشش نفیر، درد نیز افزایش مییابد. هرگاه حاملگی بزرگتر شود، نفیر پاره شده و خونریزی پیدا میکند. این حالت بسیار خطرناک است. ممکن است خونریزی در داخل بطن افزایش یافته و سبب مرگ شود.
علایم حمل خارج رحمی (حمل نفیری):
 |
|
 حاملگیای که در نفیر (تیوب) در حال رشد است |
هرگاه بعضی از این علایم را داشته باشید به نزدیکترین مرکز صحی یا شفاخانه مراجعه کنید.
خونریزی در جریان حاملگی
اگر در جریان 3ماه اول حاملگی خونریزی خفیف یا بشکل لکههای خون داشته باشید، تشویش ننمایید. این غیرمعمول نیست، بخصوص اگر توأم با درد و گرفتگی نباشد.
اما در حالات ذیل باید فوراً به کلینیک یا شفاخانه مراجعه نمایید:
- هرگاه در هرزمانی از حاملگی خونریزی به اندازۀ خونریزی ماهوار واقع شود.
- هرگاه در هرزمانی از حاملگی خونریزی همراه با درد باشد.
- هرگاه در 3 ماه اول حاملگی خونریزی بدون درد موجود باشد.