پلان نمودن حاملگی و ولادت

ویکی-سلامتی > رهنمای صحی برای زنان دارای معلولیت > فصل دهم10: حاملگی > پلان نمودن حاملگی و ولادت

در این فصل:

 

در این فصل:

در همه جهان، بیشتر زنان به کمک یک قابلۀ محل در خانه ولادت مینمایند. این ولادت میتواند برای مادر و نوزاد هردو مصوون باشد، بخصوص اگر قابله آموزش دیده و با تجربه باشد. برای زنان دارای معلولیت نیز مواظبت زمان حاملگی و ولادت توسط یک قابله اکثراً مصوون و صحتمند خواهد بود. مگر حتی اگر قابله ماهر باشد، بعضی اوقات ضرورت است که از مادر و طفل در شفاخانه یا مرکز صحی مواظبت شود.

بعضی زنان دارای معلولیت که خطر اختلاطات برایشان بیشتر است به مواظبتهای طبیای ضرورت دارند که تنها در شفاخانهها عرضه میشود. طورمثال اگر شما:

• معلولیتی داشته باشید که مانع از آن میشود که پاهای خود را از هم دور و باز نمایید، مانند فلج دماغی، روماتوئید ارتریت ویا تشنجات شدید عضلی. در جریان ولادت ضرورت است که پاهای خود را برای 2تا 3ساعت خوب از هم دور و باز نمایید، این کار میتواند توسط خودتان ویا به کمک دیگران صورت گیرد. در غیر آن ضرورت خواهد بود که طفل توسط عملیات سزارین ولادت داده شود.
• خانمی هستید که قد بسیار کوتاه دارید (Dwarf). استخوانهای لگن خاصرۀ شما به اندازۀ کافی عریض نخواهند بود تا به طفل بدون عملیات اجازۀ خروج بدهد. همچنان چون مقدار خون بدن شما کم است، ممکن است با درنظرداشت این که چقدر در زمان ولادت خونریزی داشته اید، ضرورت به انتقال خون داشته باشید.

• در قسمتهای بالائی ستون فقرات (T6 ویا بالاتر) مصدوم شده باشید، خطر مصاب شدن به مشکلات عکسوی یا dysreflexia را دارید که شامل یک فشار بلند خون کشنده میباشد.

زمانی که کوشش مینمایید تا حامله شوید

برای اطمینان از این که شما و طفل شما درحد امکان صحتمند باشید، منظم غذا بخورید و کوشش کنید که انواع مختلف غذاهای صحی را استفاده کنید، بخصوص غذاهای که برای وقایه از سوء اشکال ولادی کمک مینمایند. عادات سالم مانند خوردن غذاهای خوب، نکشیدن سگرت یا چلم و اجتناب از مخدرات و الکول بسیار مهم است، زیرا ممکن است مشکلات در مراحل مقدم حاملگی شروع شود – قبل از آنکه شما حتی متوجه حاملگی شوید.

ساختن پلان ولادت

هرچند برای زنان دارای معلولیت مشکل خواهد تداویهای طبی مورد ضرورت را دریافت کنند، بازهم هر خانم حامله باید برای خود یک پلان ولادت بسازد. شما باید معاینات قبل از ولادت (مواظبتهای حاملگی) را بزودی بعد از آنکه متوجه حاملگی خود شده باشید، شروع نمایید. در صورت امکان کوشش کنید که یک قابله، داکتر ویا کارکن صحی مورد اعتماد را پیدا کنید و زمانی که برای اولین معاینۀ قبل از ولادت میروید، یک عضو خانواده ویا یک دوست خود را با خود داشته باشید. شما میتوانید باهم در مورد مشکلات احتمالی صحبت کنید و این که برای آن مشکلات چه کرده میتوانید و در کجا بهترین مشاورت صحی را میتوانید بدست آورید. شما از این معلومات برای ساختن پلان ولادت خود میتوانید استفاده کنید. طورمثال:

• مصوونترین محل برای ولادت شما کجا است: خانه، کلینیک ویا شفاخانه؟
• در صورت ضرورت آیا وسیلۀ ترانسپورتی به دسترس خواهید داشت تا به کلینیک یا شفاخانه بروید؟
• اگر بصورت منظم دوا میخورید، آیا این دواها روی رشد و نموی طفل شما تأثیر خواهد داشت؟ ممکن است ضرورت داشته باشید که بعضی از دواها را به انواع دیگری تغییر دهید که برای حاملگی شما بی خطر باشد. این بخصوص برای دواهای ضد اختلاج لازمی خواهد بود.

زمانی که حامله شدی من برایت کمک میکنم تا چیزهای مورد ضرورت را داشته باشی.

• آیا در صورت حاملگی، معلولیت شما، صحت شما ویا صحت و رشد طفل شما را متأثر خواهد ساخت؟
• آیا این امکان وجود دارد که معلولیت شما سبب مشکلاتی در جریان ولادت شود؟
• آیا اختلاطات میتوانند بصورت مصوون وقایه یا تداوی گردند؟
• آیا میدانید چگونه در جریان حاملگی صحتمند بمانید (خوب غذا خوردن و تمرین نمودن)؟