Hesperian Health Guides
معلومات مربوط به کار و صحت را حفظ کنید
ویکی-سلامتی > رهنمای کارگران برای ایمنی و سلامت > فصل :3سازماندهی برای بهبود صحت کارگر > معلومات مربوط به کار و صحت را حفظ کنید
بسیاری از کارفرمایان این معلومات را شریک نخواهند ساخت. درهرصورت، نظر خوب این است که خودتان ثبت نمایید و به سایر کارگران نشان دهید که چگونه این کار را انجام دهند. یک نکتۀ مهم در مورد داشتن کتابچۀ ثبت خودتان این است که میتوانید آن را همیشه باخود داشته باشید و از یک وظیفه به وظیفۀ دیگر باخود ببرید. به این ترتیب شما ثبت واقعۀ تماس خود را به مواد کیمیاوی ویا تعداد روزهایی را که سردردی شدید داشته بودید، صرف به دلیل تغییر فابریکه یا محل کار، از دست نخواهید داد.
باخود یک کتابچۀ یادداشت داشته باشید
از کار و سابقۀ صحی خود به شمول جزئیات مربوط به شرایط کار، مواد کیمیاوی مورد استفاده و علایم مشکلات صحی بخصوص از هنگام شروع یک کار جدید، یادداشت داشته باشید. مثلاً عکسها و فلمهای از محل کار یا بخارات روی جلد شما، میتواند مفید باشد. این معلومات میتواند به داکتر کمک کند تا بداند چه اتفاقی برای شما میافتد. این اسناد برای وکلا، متخصصان سلامت و ایمنی، سازمان دهندگان اتحادیه، روزنامه نگاران و دیگران که به شما کمک میکنند، مفید است. داشتن کتابچۀ یادداشت به شما در درک بهتر بدن و شرایط کاری کمک میکند.
 |
این نماد (سمبول) را در سراسر کتاب خواهید دید تا به شما یاد آوری کند که خطرات کار و مشکلات صحی را در کتابچۀ یادداشت خود بنویسید. |
صحت شما: یک ثبت سادۀ روزانه از صحت خود داشته باشید. در ابتدا ممکن است آسانتر باشد که فقط مواردی را بنویسید که به شما آُسیب رسانیده ویا باعث شده که احساس مریضی داشته باشید مانند زمانی که تب ویا بخارات جلدی دارید. اما اگر هر روز چیزی را مینویسید، موارد بیشتری را در مورد احساس بدن خود و تغییرات روزانۀ آن متوجه خواهید شد. معلومات مربوط به سردردی، سرگیچی، بخارات جلدی و مشکلات تنفسی را که اغلب با مواد کیمیاوی مرتبط هستند، ثبت کنید. آن مشکلات صحی را که ممکن است به کار شما مرتبط نباشد، نیز ثبت کنید. و اگر نتایج معاینات طبی را داشته باشید، یک کاپی آن را حفظ کنید، از آنها عکس بگیرید ویا هر مقداری از معلومات آن را که به خاطر دارید، نوشته کنید.
وظایف و کارفرمایان شما: هرباری که یک وظیفۀ جدید را شروع میکنید، تا آنجا که ممکن است معلومات بیشتری در مورد کارفرمای خود بنویسید. نام شرکت، آدرس دقیق (در صورت امکان عکس بگیرید) و نام رئیس و سرکارگران یا سوپروایزران خود را درج کنید. اگر شرکت یا فابریکه فروخته شد یا رئیس جدیدی پیدا کرد، معلومات آن را در کتابچۀ خود یادداشت کنید. همچنین به آموزشها، معاینات طبی یا تصدیقنامههایی که جریان کار گرفته اید را یادداشت کنید. موارد تغییر مواد کیمیاوی و افزوده شدن مواد کیمیاوی جدید در جریان فرایند کار خود را یادداشت کنید.
کتابچۀ یادداشت خود را با دیگر کارگران مرور کنید: آنچه را در مورد صحت خود و مشکلات در محل کار متوجه شده اید با دیگر کارگران که ممکن است کتابچۀ یادداشت داشته باشند نیز مرور کنید. به مشکلات مشترک در حدود تاریخ مشترک توجه نمایید. چه چیزی ممکن است سبب آنها شده باشد؟ به عنوان مثال، اگر پیدا کردید که یک تغییر در مواد کیمیاوی پاک کننده برای همه ایجاد سردرد کرده است، این میتواند به شما دلیل بیشتری بدهد تا به رئیس خود پیشنهاد کنید که یک پاک کنندۀ ایمنتر و بهتری را پیدا کند. گاهی اوقات یک کمیتۀ سلامت و ایمنی معلومات را در یک کتابچۀ مشترک برای محل کار و مجموع فابریکه یا کارخانه جمع آوری میکند.
برای اندازه گیری خطرات محل کار کمک کنید
شما میتوانید به متخصصان سلامت و ایمنی محل کار خود، با نظارت و اندازهگیری خطرات کمک کنید. این یک فعالیت خوب برای گروههای کوچک کارگران در یک محیط کاری است زیرا به کارگران کمک میکند تا راه حلهایی ارائه دهند و پیگیری کنند که آیا تغییرت مشکلات را حل میکند یاخیر.
بعضی خطرات را صرف با استفاده از تجهیزات یا تستهای خاص میتوان اندازهگیری کرد، طورمثال، اندازهگیری مقدار مواد کیمیاوی موجود در هوایی که تنفس میکنید (ست مواد کیمیاوی د دیده شود). اما شما میتوانید صرف با حواس خود نیز، اندازه گیریهای زیادی را انجام دهید.
اینها برخی خطراتی اند که میتوانید به اندازهگیری آنها کمک کنید و نیز بعضی از روشهای اندازهگیری آنه:
- رگونومی : حساب کنید که برای تولید یک قطعۀ محصول، چند دفعه دست خود را تکان میدهید، چند تا از این قطعات را در یک ساعت، در یک شیفت کاری ویا در یک روز تولید میکنید.
- گرمی و سردی: میزان گرم بودن یا سرد بودن هوا را با استفاده از ترمامیتر اندازهگیری کنید.
- حریق: تعداد دروازههای خروجی در صورت وقوع حریق را بشمارید و نیز حساب کنید که چه تعداد دروازههای خروجی در شیفت کاری شما قفل بودند (هیچ کدام نباید قفل شوند!)
- تبعیض: دستمزد کارگران مرد را با کارگران زن مقایسه کنید.
- خشونت: بشمارید که چه تعداد کارگران توسط سرکارگران یا سوپروایزران تهدید شده ویا لت و کوب شده اند.
- دسترسی به مستراح: بشمارید که چه تعداد مستراح در فابریکه یا محل کار موجود است، چه تعداد آنها قفل نیست و چند تای آن پاک و تمیز است.
تمام حوادث محل کار را در کتابچۀ یادداشت خود بنویسید، طورمثال، نشت مواد کیمیاوی ویا وضعیتی که کارگران را مواجه به خطر میسازد. بشمارید که در یک ماه چند دفعه این تصادفات صورت میگیرد و در کدام ساحۀ کارخانه واقع میشود.
این کار به شما کمک خواهد کرد تا اندازهگیری کنید که یک ساحۀ از محل کار یا یک دورۀ زمانی چقدر خطرناک بوده میتواند. تاریخ و وقت حادثه را، اینکه دقیقاً چه واقع شده، اگر افرادی مجروح شده باشند، اگر پولیس، بازرسان ویا امبولانس خواسته شده باشد و هر معلومات دیگری را که بتواند کمک کند، بنویسید.