محافظۀ صحت اطفال

ویکی-سلامتی > رهنمای صحی برای زنان دارای معلولیت > فصل_دوازدهم12:_مواظبت_از_طفلتان > محافظۀ صحت اطفال

در این فصل:

 

در این فصل:

در اطفال مریضیها بسرعت کسب وخامت مینمایند. یک مریضی که روزها یا هفتهها ضرورت دارد تا به یک شخص بزرگ سال شدیداً آسیب رسانیده ویا سبب مرگ شود، میتواند در چند ساعت سبب مرگ اطفال کوچک گردد. لذا بااهمیت است که متوجه علایم ابتدائی مریضیها باشید و بزودی به آنها رسیدگی نمایید.

اسهال (مواد غایطۀ نرم و آبگین) در نوزادان و اطفال خوردسال نسبت به بزرگسالان بیشتر معمول بوده و بسیار خطرناک است. اگر نوزاد ویا طفل کوچک شما مصاب اسهال شود، به سرعت اقدام نمایید و:

• دفعات تغذی از پستان را افزایش دهید.
• غذا دادن را به طفل ادامه دهید.
• مقدار زیادی مایعات برایش بدهید تا بنوشد.

نوشیدنیهای معاوضه کننده (Rehydration drink) ،کمک میکنند تا از ضیاع مایعات وجود (دیهایدریشن) جلوگیری نماید، بخصوص اگر طفل اسهالات شدید آبگین داشته باشد:

برای کمک به رشد اطفال و صحتمند بودن آنها و وقایه آنها در مقابل امراض، 3طریقۀ مهم موجود است:

• غذاهای مقوی و خوب
• پاکیزگی
• معافیت (واکسیناسیون)

غذاهای مقوی و خوب

بسیار با اهمیت است که اطفال بهترین غذاهائی قابل دریافت را بخورند که حاوی مواد مغذی بوده تا خوب رشد نمایند و مریض نشوند. علاوه بر آن، اطفال باید مقدار کافی غذا نیز برای خوردن داشته باشند – چندین مرتبه در روز غذا بخورند.

پاکیزگی

بسیار امکان دارد که اطفال صحتمند بمانند اگر خودشان و خانههای شان پاک نگه داشته شود. در اینجا بعضی رهنمودها است:

• اطفال را زود زود شسته و لباس های آنها را عوض نمایید.
• به اطفال بیاموزانید که همیشه دستهای خود را صبح وقتی از خواب برمیخیزند، بعد از رفع حاجت و قبل از دست زدن به غذا و خوردن غذا، بشویند.
• به اطفال بیاموزانید که چطور از بیتالخلاء و تشناب استفاده کنند.
• در محلاتی که کرمهای چنگکی موجود باشد، نگذارید که اطفال پا برهنه باشند، لازم است چپلک یا بوت استفاده کنند.
• به اطفال بیاموزانید که هرروز دندانهای خود را برس نمایند و برای آنها مقدار زیاد شیرینی ویا نوشیدنیهای گازدار ندهید.
• همیشه ناخن های اطفال گرفته شوند.
• نگذارید اطفالی که مریض هستند، زخم دارند، َگرگ (اسکابیس) ویا شپش و امراض فنگسی دارند با دیگر اطفال یکجا خواب نموده ویا لباس و رویپاک یکدیگر را استفاده کنند.
• اطفال مصاب گرگ (اسکابیس)، امراض فنگسی، کرمهای امعاء و دیگر انتاناتی که به سهولت از یکی به دیگری انتقال می نماید، بزودی تداوی گردند.
• نگذارید که اطفال اشیای کثیف را به دهن خود نمایند و نگذارید که حیوانات مانند سگ و پشک وغیره آنها را بلیسند.
• حیوانات مثل سگ و مرغ وغیره را بیرون خانه نگه دارید.
• تنها آب پاک، جوشانده شده یا فلتر شده را برای نوشیدن استفاده کنید. این بخصوص برای اطفال دارای اهمیت است
• برای وقایه نوزادان و اطفال از ملاریا، در صورت امکان زیر پشهخانههائی بخوابید که با مواد حشره کش مشبوع شده باشند.

معافیت ( واکسین نمودن)

واکسین در مقابل بسیاری بیماریها وقایۀ ساده اما مطمئن را میدهد. اگر کارکنان صحی در محلات شما برای واکسین کردن نیامده باشند، اطفال خود را به نزدیکترین مرکز صحی برای واکسین ببرید. بهتر است زمانی طفل را جهت واکسین شدن ببرید که صحتمند است و نه زمانی که مریض شود و جهت تداوی به مرکز صحی میروید. واکسین رایگان است و در افغانستان در همه مراکز صحی به آسانی قابل دسترس میباشد. در ممالک مختلف تقسیم اوقات واکسین اطفال فرق دارد، مهمترین واکسینهای که در افغانستان به اطفال تطبیق میگردد اینها اند:

طفل خود را در وقت آن واکسین نمایید خود را مطمئن سازید که طفل شما تمام واکسینها را مطابق تقسیم اوقات به وقت معین گرفته باشد.