تغذی طفل از پستان

ویکی-سلامتی > رهنمای صحی برای زنان دارای معلولیت > فصل_دوازدهم12:_مواظبت_از_طفلتان > تغذی طفل از پستان

در این فصل:

 

در این فصل:

شیر مادر بهترین است!

در صورت امکان، طفل خود را از پستان تغذی نمایید. شیر اولی (کلوستروم یا فله) که شیر زردرنگ بوده و در 2 تا 3 روز اول بعد از ولادت از پستانها جاری میشود، بهترین غذای ممکن برای نوزاد است. این شیر برای معدۀ طفل خوب است، دارای تمام مواد مغذی مورد نیاز کودک میباشد و طفل را در مقابل امراض محافظه میکند. اطفالی که هر وقت بخواهند از پستان مادر تغذی میشوند، ضرورت به جوشانده، چای ویا آب نبات ندارند. در صورت امکان، در 6ماه اول زندگی به طفل تنها شیر پستان خود را داده و هیچ چیز دیگری برایش ندهید. اگر بسیار به شما مشکل باشد که طفل خود را مستقیم از پستان شیر بدهید، شیر پستان خود را با دست بدوشید که میتوانید آنرا با قاشق یا شیرچوش به طفل بدهید.

تغذی طفل از پستان مادر با اهمیت است زیرا:

• شیر مادر بهترین غذا برای طفل است که کمک مینماید طفل صحتمند و قوی رشد کند.
• تغذی از پستان (مکیدن پستان توسط طفل) کمک میکند تا بعد از ولادت خونریزی رحم توقف نماید.
• شیر مادر معافیتهای را که مادر در مقابل امراضی مانند مرض شکر ، سرطان و انتانات مثل اسهالات و سینه و بغل دارد، به طفل انتقال میدهد.
• تغذی از پستان به مادر و طفل کمک میکند تا هردو احساس نزدیکی و امنیت نمایند.
• تغذی از پستان میتواند از حامله شدن بعضی خانمهای در جریان 6 ماه بعد از ولادت جلوگیری نماید.
• شیر پستان مادر رایگان است. بیشتر زنان دارای معلولیت میتوانند اطفال خود را از پستان تغذی نمایند. بعضی زنان معلول برای گرفتن طفل به یک وضعیت خوب، به کمک نیاز دارند. یک تعداد دیگر ممکن است مقدار کافی شیر نداشته باشند. بعضی معلولیتها سبب میشود که زنان احساس بسیار ضعیفی و خستگی بنمایند. شما باید خودتان تصمیم بگیرید که آیا میتوانید طفل خود را از پستان تغذی نمایید یا خیر

چگونه طفل از پستان تغذی شود

بیشتر اطفالی که تولد میشوند میدانند که چگونه پستان را بمکند. اما ممکن است برای گرفتن مقدار کافی پستان به دهن، به کمک نیاز داشته باشند. طفل باید یک مقدار بیشتر پستان را به دهن بگیرد طوری که دهناش پر شود درحالی که نوک پستان عمیقا داخل دهن باشد.

این طفل مقدار کافی پستان را به دهن نگرفته است.

این طفل بخوبی مقدار زیاد پستان را با دهن پر گرفته است.

چگونه طفل گرفته شود

بعضی زنان دریافته اند که شیردادن درحالی که در چوکی ویا بستر طوری نشسته باشند که پشت آنها تکیه داشته و جائی برای گذاشتن بازوها داشته باشند، آسانتر است. همچنان اگر پاهای خود را روی چیزی به حالت استراحت بگذارید کمک کننده خواهد بود. مطمئن شوید که طفل نیز خوب تقویت شده و راحت است.

در ابتدا تغذی از پستان ممکن است دردناک باشد. اما اگر طفل به وضعیت مناسب باشد، شما با مکیدن طفل عادت خواهید نمود و درد برطرف خواهد شد. اگر درد برطرف نشد، کوشش کنید که وضعیت خود ویا وضعیت طفل را تغییر دهید. خود را مطمئن سازید که طفل مقدار کافی پستان را بادهن پر گرفته باشد. اگر بازهم شیردادن طفل همراه با درد بود، با یک کارکن صحی صحبت نمایید. ممکن است مشکل دیگری موجود باشد.

بیشتر زنان با دیدن خانمهای دیگر خانواده و جامعه در مورد شیردادن طفل میآموزند. اگر یک خانم دیگری در جامعه معلولیت شما را داشته و قبلا مادر شده باشد، از وی مشوره بگیرید.

بسیاری زنان معلول اگر یک وضعیت مستریح را پیدا کرده بتوانند، میتوانند طفل خود را از پستان تغذی کنند.

یک بالشت ویا تکۀ قات شده را زیر طفل بگذارید.

اگر میتوانید از دستها و قسمتهای بالائی بدن خود بخوبی استفاده کنید، شما باید بدون کدام مشکلی بتوانید طفل خود را از پستان تغذی کنید. خود را مطمئن سازید که طفل، بخصوص سر طفل، خوب تقویه شده باشد و شما نیز در یک وضعیت مستریح نشسته ویا خوابیده باشید.
اگر توانائی شما در استفاده از دستها و قسمتهای بالائی بدن، محدود است، کوشش کنید که اقلا یک وضعیت مناسب را برای تغذی طفل از پستان پیدا کنید. در صورت ضرورت از کسی بخواهید که شما را کمک نماید. در اینجا بعضی پیشنهاداتی آمده است.

بسیاری زنان خوابیدن به پهلو را در حالی که کودک در پهلوی آنها بوده و با یک بالشت حمایت شده باشد، آسانتر یافته اند.

هرگاه نمیتوانید دستها و قسمتهای بالائی بدن خود را استفاده کنید، میتوانید با کمک خانواده ویا دوستان کودک خود را از پستان تغذی کنید. برای کمک کننده تشریح کنید که طفل را به کدام وضعیت بگیرد تا شما بتوانید طفل را شیر بدهید. در صورت لزوم از ایشان بخواهید که طفل را در همان وضعیت نگه دارند، خصوصا سر طفل را. هرچند شما طفل را با دستهای خود نمی گیرید، بازهم طفل قادر خواهد بود تا روی شما را دیده و گرمی شما را احساس نموده و با بوی بدن شما آشنا شود.

هرگاه به شما مشکل باشد تا پستان خود را بگیرید، یک واسکت (سینه بند) بپوشید که یک سوراخ کلان در وسط و یک ساحۀ کلان اطراف نوک پستان داشته باشد. ممکن است بتوانید یک نوع خاص واسکتها را که مخصوص زنان شیرده است خریداری کنید که هم پستانهای شما را تقویت کرده باشد و هم طوری ساخته شده باشد که در زمان شیردادن نوک پستانها خارج شده و در غیرآن پوشیده شود. ویا شما میتوانید یک تکه را به شکل سینه بند در اطراف صدر بسته نمایید که یک قسمت آن قطع شده باشد تا نوک پستان از آن دیده شود. ویا میتوانید یک تکه را به دور سینۀ خود در زیر پستانها بسته کنید.