روشهای تنظیم خانواده چگونه عمل مینمایند

در هر ماه، وقتهائی وجود دارد که یک خانم قدرت باروری داشته و میتواند حامله شود و همچنان زمانی وجود دارد که خانم قابلیت باروری ندارد و نمیتواند حامله شود. بیشتر زنان در هر ماه یک تخمه تولید میکنند. تخمه از تخمدان خانم آزاد میگردد. تخمه برای حدود 24 ساعت (یک روز و یک شب) بعد از آزاد شدن از تخمدان، زنده میماند. سپرم مرد میتواند تا مدت 2 روز داخل بدن خانم زنده بماند. اگر تخمه زمانی آزاد شود که سپرم داخل وجود خانم باشد، خانم حامله شده میتواند. خونریزی ماهوار جهت معلومات بیشتر در مورد حاملگی، دیده شود.

روشهای تنظیم خانواده برای تغییر دادن توانائی باروری خانم اثر داشته و به طریقههای مختلف از حاملگی جلوگیری میکنند:

روشهای مانعوی (کاندم مردانه، کاندم زنانه، دیافراگم، کلاهک عنق رحم) از رسیدن سپرم مرد به تخمۀ زن ممانعت بعمل میآورند.
وسایل داخل رحمی (IUS ،IUCD ،IUD، کاپر-تی، لوپ) مانع القاح تخمه توسط سپرم مرد میشوند.
روشهای هورمونی (تابلیتها، زرقیات، غرسیها) مانع آزاد شدن تخمه از تخمدان میگردند. بعضی از اینها همچنان سبب میشوند که فرش رحم رشد کرده نتوان.
روشهای طبیعی کمک میکنند که خانم بفهمد چه وقت امکان باروری دارد (زمانی در سیکل ماهوار که خانم میتواند حامله شود)، لذا خانم در آن زمان از مقاربت جنسی اجتناب مینماید.
روشهای دایمی (عقیم سازی) عملیاتهائی اند که آزاد شدن سپرم مردانه را توقف داده ویا مانع رسیدن تخمۀ زن به داخل رحم میگردد.

در صفحۀ بعدی یک چارت است که نشان میدهد هریک از روشها برای جلوگیری از حاملگی و برای محافظت از انتانات مقاربتی تا چه اندازه مؤثریت دارد. چارت همچنان نشان میدهد که کدام عوارض جانبی ممکنه برای هر روش موجود است و همچنان اطلاعات مهم دیگر در مورد این که هر روش روی معلولیت شما چگونه اثر میگذارد. هر روش ستارههائی دارد که مؤثریت آن را برای جلوگیری از حمل نشان میدهد. بعضی روشها ستارههای کمتری دارند هرچند روشهای مؤثری میباشند و این از آن جهت است که اغلب نادرست استفاده میشوند. هرگاه زن و شوهر به درستی از یک روش تنظیم خانواده در هر مقاربت جنسی استفاده کنند، آن روش بهتر مؤثر خواهد بود.

روشهای تنظیم خانواده	توان جلوگیری از حامله شدن	محافظه از امراض مقاربتی	سایر معلومات مهم
کاندم مردانه	★★★ بسیار خوب	خوب	وقتی با کشندۀ سپرم و مادۀ لشم کننده استفاده گردد بیشتر مؤثر می باشد
کاندم زنانه	★★ خوب	خوب	هرگاه محدودیت حرکی دستها داشته باشید، دست خود را به مهبل رسانده نتوانید، پاهای خود را خوب از هم باز کرده نتوانید ویا تشنجات عضلی در رانها داشته باشید، این یک روش مناسب نیست.
دیافراگم و کلاهک عنق رحم	★★ خوب	قسما	وقتی با کشندۀ سپرم استفاده شود بیشتر مؤثر است. در حالات ذیل یک روش مناسب نخواهد بود: محدودیت حرکی دستها، دست به مهبل رسیده نتواند، نتوانید پاهای خود را بخوبی از هم باز نمایید ویا تشنجات عضلی در رانها.
اسفنج با کشندۀ سپرم	★ قسما	قسما	هرگاه محدودیت حرکی دستها داشته باشید، دست خود را به مهبل رسانده نتوانید، پاهای خود را خوب از هم باز کرده نتوانید ویا تشنجات عضلی در رانها داشته باشید، این یک روش مناسب نیست.
اسفنج خانگی	★ قسما	قسما	هرگاه محدودیت حرکی دستها داشته باشید، دست خود را به مهبل رسانده نتوانید، پاهای خود را خوب از هم باز کرده نتوانید ویا تشنجات عضلی در رانها داشته باشید، این یک روش مناسب نیست.
کشندۀ سپرم	★ قسما	هیچ	هرگاه محدودیت حرکی دستها داشته باشید، دست خود را به مهبل رسانده نتوانید، پاهای خود را خوب از هم باز کرده نتوانید ویا تشنجات عضلی در رانها داشته باشید، این یک روش مناسب نیست
روش هورمونی (تابلیت، پلاستر، زرقی، غرسی)	★★★★ بهترین	هیچ	برای خانمهای که فلج هستند هرگاه متحرک بوده و همه روزه تمرین داشته باشند، تابلیتهای دارای مقدار کم هورمون استفاده شده میتواند. زنان ایکه مصاب مرگی هستند باید تابلیت های خالص پروجستین استفاده کنند.
IUD, IUS	★★★★ بهترین	هیچ	هرگاه محدودیت حرکی دستها داشته باشید، دست خود را به مهبل رسانده نتوانید، پاهای خود را خوب از هم باز کرده نتوانید ویا تشنجات عضلی در رانها داشته باشید، این یک روش مناسب نیست. همچنان اگر نتوانید از خونریزی ماهوار خویش مواظبت کنید (این مشکل در IUS که هورمون دارد، کمتر است).
آگاهی باروری	★★ خوب	هیچ	هرگاه محدودیت حرکی دستها داشته باشید، دست خود را به مهبل رسانده نتوانید، پاهای خود را خوب از هم باز کرده نتوانید ویا تشنجات عضلی در رانها داشته باشید، این یک روش مناسب نیست.
مقاربت بدون دخول	★ قسما	قسما	از آنجایی که برای زوجها مشکل است تا به این روش پایدار بمانند، اغلب سبب حاملگی میشود.
پس کشیدن یا عقب کشیدن (withdrawal)	★ قسما	قسما	هرگاه با یک روش دیگر مانند کشندۀ سپرم ویا حجاب (دیافراگم) استفاده شود، بیشتر مؤثر است.
تغذی از شیر پستان (صرفا در 6 ماه اول)	★★ خوب	هیچ	برای استفاده از این روش، خانم باید تنها شیرپستان خود را به طفل بدهد، و خونریزی ماهوار وی هنوز شروع نشده باشد.
عقیم ساختن	★★★★ بهترین	هیچ	بعضی از این عملیاتها قابلیت ارجاع را دارند. بعد از عقیم سازی یک مرد، زوج باید تا مدت 12 هفته یک روش دیگری نیز برای جلوگیری از حمل استفاده کنند.