Hesperian Health Guides
لباس پوشیدن
اطفال مهارت لباس پوشیدن را با درنظرداشت رسم و رواجهای محلی در سنین مختلف میآموزند. بهرحال بسیاری اطفال مهارتهای لباس پوشیدن را حدوداً در این سنین میآموزند:
| یک ساله: طفل در وقت لباس پوشیدن به کمک نمودن شروع میکند. |  |
دو ساله: طفل لباسهای فراخ را کشیده میتواند. |  |
| سه ساله: طفل لباسهای فراخ را پوشیده میتواند. |  |
چهار ساله: طفل دکمه های کلان را بسته می کند. |  |
| پنج ساله: طفل به تنهائی لباس هایش را میپوشد، بجز قسمت ها مشکل آنرا. |  |
یک طفل نابینا درصورتی که همه روزه در یک جای معین لباس بپوشد، به سرعت بیشتری لباس پوشیدن را می آموزد. همچنان اگر اعضای خانواده عین کلمه را برای هر لباس معین بکار برند و در هر دفعه لباس پوشاندن یک ترتیب و نظم معین را استفاده کنند، کمک کننده خواهد بود. بهتر است زمانی به طفل مهارت لباس پوشیدن را بیاموزانید که به آن ضرورت دارد - طورمثال، در زمان کشیدن لباس برای حمام کردن ویا لباس پوشیدن قبل از خارج شدن از منزل. این کار برایش کمک خواهد کرد که بفهمد چرا لباس خود را میکشد و چرا لباس می پوشد.
جهت آماده ساختن فرزندتان تا خودش لباس خود را کشیده و بپوشد
اجازه دهید لباسی را که قرار است طفل بپوشد، لمس نماید. این کار برایش کمک میکند تا بفهمد که قبل از پوشیدن نوع تکه و شکل لباس چگونه احساس میشود. در مورد لباس و نوع رنگ آن تشریح بدهید.
همانطور که طفل خود را لباس می پوشانید، اسم هریک از اجزای لباس و همچنان آن اعضای بدن را که در هر قسمت لباس جای میگیرد، یاد آوری کنید.
از طفل خود بخواهید که وقتی او را لباس می پوشانید، خودش نیز کمک کند. این کار برایش کمک خواهد کرد تا بیاموزد که او در لباس پوشیدن سهم میگیرد.
جهت کمک به فرزندتان تا خودش لباس خود را کشیده ویا لباس بپوشد
قسمت عقب لباس طفلتان را (با یک گره، یک پارچه کوچک دوخته شده ویا یک سوزن قلفی ) نشانی کنید. بدین ترتیب او فرق بین پیش رو و پشت لباس را میشناسد. همچنان یکی از بوتهایش را نشانی کنید، بدین ترتیب او فرق بین بوت راست و بوت چپ را خواهد فهمید.
برای یک طفل کشیدن لباس از پوشیدن لباس آسانتر است. لذا در اول برای طفل بیاموزانید که لباس خود را بکشد.
 ماریا جان، اول پطلون خود را پائین تیله کن... |
 ... بعد بنشین و آنرا کاملا از پاهایت بکش. |
جهت کمک به طفل تان تا تنبان یا پطلون خود را بپوشد، ابتدا برایش کمک کنید که طرف جلو و عقب تنبان را بشناسد. بعد او را در پوشیدن آن کمک کنید.
 لیدا جان، پای راست خود را در پاچۀ راست پطلون داخل کن. آن را کش کن تا پایت از آن خارج شود. بعد پاچۀ چپ را بپوش. |
 حالا پطلون خود را بالا کش کن. |
برای کمک به فرزندتان تا پیراهن خود را بپوشد، تشریح نمایید که سه سوراخ در هر پیراهن وجود دارد که بزرگترین آن برای سر است. بعداً:
| برایش کمک کنید که پیراهن را بطرف بالا جمع کند تا سر خود را از بزرگترین سوراخ که یخن است، داخل سازد... |  حنا جان، اول سوراخ کلان را پیدا کن تا سر خود را داخل کنی. |
| ... و هر یک از دست ها را به آستین ها داخل سازد و پیراهن را بطرف پائین بکشد |  بعد دستهای خود را از سوراخ های کوچکتر داخل کن. |
به طفل خود بیاموزانید که دکمههای لباس را باز کند. آسانتر خواهد بود که ابتدا این کار را در لباسها بزرگان امتحان نماید، زیرا دکمههای آن کلانتر است. وقتی توانست دکمهها را باز کند، برایش بسته کردن دکمه را بیاموزانید.
به طفل خود بیاموزانید که هر دفعه لباسهای خود را میکشد، آن را در یک جای معین بگذارد. به این طریق به آسانی میتواند آنها را پیدا کرده و کمک کمتری ضرورت خواهد داشت.
به طفل خود بیاموزید که چگونه لباسها شسته شده و خشک میگردند.