مشکلات احتمالی در زمان مقاربت جنسی

ویکی-سلامتی > رهنمای صحی برای زنان دارای معلولیت > فصل هفتم7: تمایلات جنسی > مشکلات احتمالی در زمان مقاربت جنسی

در این فصل:

 

در این فصل:

موجودیت درد در زمان مقاربت جنسی

مقاربت جنسی نباید اذیت کننده باشد. بعضی اوقات درد از سبب معلولیت یک خانم میباشد، مگر در اغلب اوقات اسباب دیگری دارد. اکثراً مواردی وجود دارند که خانم و شوهرش میتوانند انجام دهند تا خانم کمتر احساس درد نماید. بعضی اوقات زمانی خانم احساس درد دارد که آلۀ تناسلی ویا انگشت شوهر داخل مهبل خانم میشود. این زمانی واقع میشود که:

• شوهر بسیار زود عمل دخول را انجام دهد، قبل از آنکه خانم به حالت رخاوت باشد و مهبل رطوبت لازم را کسب کرده باشد.
• خانم احساس گناه و شرم دارد ویا نمیخواهد که مقاربت جنسی داشته باشد.
• خانم یک انتان ویا تومور در مهبل ویا پائین شکم داشته باشد.
• طوری که در بعضی ممالک مروج است – خانم ممکن است ختنه شده و مجرای مهبل تنگ ساخته شده باشد.

بعضی خانمهایی که عضلات شخ و تشنجی دارند و یک تعداد خانمهایی که صدمات نخاع شوکی دارند ممکن است با داخل شدن هرچیزی به مهبل احساس درد داشته باشند. در اینصورت مجبور خواهید بود طریقههای دیگری را جستجو کنید تا برای زن و شوهر هردو لذت بخش باشد.

مهبل خشک

درصورتی که مهبل بسیار خشک باشد، مقاربت جنسی دردناک خواهد بود. زمانی که یک زن از نظر جنسی تحریک میشود، اکثراً مهبل وی مرطوب خواهد شد. این طبیعی است. مگر بعضی اوقات معلولیت یک خانم سبب میشود که مهبل وی رطوبت نداشته باشد. این حالت در تعداد زیادی از زنان رخ داده میتواند مگر خاصتاً بعضی زنان مصاب روماتوئید آرتریت و زنان مصاب به صدمات نخاع شوکی بیشتر این حالت را دارند.

یک طریق معمول برای مرطوب ساختن بیشتر مهبل آنست که برای معاشقه وقت بیشتری بدهید، تا بدن خودش افرازات بیشتری تولید کند. همچنان میتوانید از مواد لشم کننده در مهبل استفاده کنید تا از پارگی آن جلوگیری بعمل آید.

نكته مهم: هرگاه از کاندم یا پوش در هنگام مقاربت استفاه میکنید، از روغن، محصولات نفتی (واسیلین)، مسکه، روغنهای منرالی ویا لوشنها برای لشم ساختن مهبل استفاده نکنید. اینها سبب پاره شدن کاندم خواهند شد. مواد لشم کنندۀ که منشاء آن آب است مانند K-Y Jelly استفاده نموده میتوانید.

عضلات و مفاصل دردناک

بعضی اوقات یک معلولیت مانند التهاب مفاصل، سبب میشود که اگر خانم در زمان مقاربت جنسی بیشتر از حد معمول حرکت نماید، درد ایجاد شود. در این گونه موارد تطبیقات گرم میتواند برای کاهش درد مؤثر باشد. یک تکۀ را که در آب گرم غوطه شده باشد روی ناحیۀ دردناک ویا متورم مفاصل بگذارید ویا قبل از مقاربت جنسی یک حمام گرم بگیرید. این کار کمک خواهد کرد که رخاوت بدن شما زیادتر گردد و شما از مقاربت جنسی بیشتر لذت ببرید. اگر برای کاهش دردهای خود از دواها استفاده مینمایید، کوشش کنید دوا را در وقتی از روز بگیرید که وقتی برای معاشقه آماده میشوید تأثیرات دوا موجود باشد.

تشنجات عضلی

وقتی یک خانم دارای معلولیت مانند فلج دماغی ویا فلج از سبب جروحات نخاع شوکی از نظر تمایلات جنسی تحریک میشود، ممکن است دفعتا عضلات وی سخت شود (تشنج عضلی پیدا کند). تشنج عضلی خطرناک نبوده ویا ضرر نمیرساند مگر اینکه وقت آن بسیار طولانی شود. شما ضرورت به توقف دادن مقاربت جنسی ندارید. گاهی با ملایمت فشار دادن روی عضلات سخت شده کمک مینماید تا تشنج برطرف گردد. بعضی اوقات با ملایمت به کشش معروض ساختن عضلۀ سخت شده، نیز برای برطرف شدن تشنج کمک میکند. مگر روی عضله با شدت فشار ندهید و کوشش نکنید که تشنج را از بین ببرید. اگر برای جلوگیری از تشنج عضلات دوا میگیرید، کمک خواهد کرد اگر دوا را قبل از اجرای مقاربت جنسی بگیرید.

مواظبت از مثانه و رودهها

بهترین کار آنست که قبل از مقاربت جنسی مثانه و رودههای خود را تخلیه نمایید. همچنان اگر برای جمع آوری ادرار از یک خریطۀ ادرار استفاده مینمایید که به ران شما وصل باشد، خود را متیقن سازید که خریطه تخلیه شده است. برای جلوگیری از عارضههای مثانه و رودهها در هنگام مقاربت جنسی، کمک خواهد کرد اگر به مدت کوتاهی قبل از مقاربت جنسی نوشیدنی ویا غذا نگیرید.

هرگاه یک کتیتر ادرار بصورت دوامدار نصب باشد، میتواند در زمان مقاربت جنسی طوری بسته ویا محکم شود که مزاحمت ایجاد نکند. خود را مطمئن سازید که تیوب کتیتر خمیده ویا پیچیده نشده باشد. همچنان این امکان وجود دارد که یک کتیتر (فولی) تا مدت الی 4ساعت کشیده شود. اما قبل از اجرای این کار باید بسیار مواظب باشید تا از انتانات جلوگیری شود . اکثراً بهترین کار آنست که کتیتر در زمان مقاربت جنسی کشیده نشود.

هرگاه یک خانم در زمان مقاربت جنسی کتیتر خود را بکشد، احتمالا در جریان مقاربت جنسی ادرار وی خارج خواهد شد. بخاطر موجودیت دوامدار کتیتر، مثانه عادت ندارد که ادرار را نگه دارد و آمدن ادرار بیاراده خواهد بود. همچنان این امکان وجود دارد که در زمان مقاربت جنسی مواد غایطۀ خانم خارج گردد. یک تکه را نزدیک به خود داشته باشید تا در صورت خارج شدن ادرار ویا مواد غایطه بتوانید آنرا پاک کنید.

این کمک خواهد کرد اگر قبلا این موضوع را که ممکن است ادرار و مواد غایطه خارج گردد، به همسر خود گفته باشید. این یک موضوع مشکل است و هر خانم به نحوی در این مورد صحبت خواهد کرد. بعضی زنان به این حالت بشکل یک جزء دیگری از زندگی شان رفتار مینمایند. زنان دیگری این را به شوخی میگیرند و راهی پیدا میکنند تا در مورد آن بخندند.

نكته مهم: ممکن است وقتی پوش (کاندم) در زمان مقاربت جنسی روی کتیتر مالیده شود، پاره گردد. جهت کمک به وقایه از آن از یک مایع لشم کننده که مایۀ آن آب است (مثلا KY- Jelly) روی قسمت خارجی کاندم و یا در داخل مهبل، استفاده گردد.

نكته مهم: بعضی زنان مصاب به جروحات نخاع شوکی (ستون فقرات) ممکن است در جریان مقاربت جنسی افزایش ناگهانی فشار خون، سردردی نبضانی و جلد سرخ و برافروخته ویا تپش سریع قلب پیدا کنند. به این حالت مشکلات عکسوی (Dysreflexia) گفته میشود و یک مشکل جدی صحت است. برای کمک به وقایه از آن، خود را متیقن سازید که قبل از مقاربت جنسی ادرار و مواد غایطه را دفع کرده باشید.

احساس خستگی شدیدd

معلولیت شما بعضاً سبب میشود که بیشتر اوقات روز را احساس خستگی شدید داشته باشید. ویا ممکن است دواهائی بگیرید که سبب شود شما احساس خستگی بنمایید. این حالت میتواند علاقمندی شما را به مقاربت جنسی کمتر سازد. کوشش کنید مقاربت جنسی را در وقتی از روز تنظیم نمایید که کمتر احساس خستگی دارید. هرگاه اینکار عملی نباشد، از کارکن صحی بپرسید که آیا برای شما ممکن و بیخطر خواهد بود اگر دوای خود را در یک وقت دیگری از روز بگیرید.

هرگاه به آسانی خسته میشوید، ویا عضلات شما خیلی قوی نیستند، به شما آسانتر خواهد بود اگر مقاربت جنسی را با آهستگی بیشتر و با ملایمت زیاد تر انجام دهید، زیرا انرژی کمتری مصرف خواهید کرد.

هرگاه احساس خستگی شما شدید بوده و نتوانید با اشتیاق زیاد مقاربت جنسی داشته باشید، ممکن بازهم بتوانید راههائی را پیدا کنید که به همسر خود لذت فراهم آورید، میتوانید برایش بگویید که شما را به آغوش بگیرد و نوازش بدهد. اغلب یک تماس عاشقانه درد خانم را کاهش داده و کمک میکند تا بهتر استراحت نماید. این کار همچنان به خودش و همسرش خوشی و مسرت بیشتری خواهد داد.

عدم اشتیاق و تمایل

بسیاری چیز ها سبب خواهد شد که احساس اشتیاق و میل خانم کاهش یافته ویا لذت کمتری از مقاربت جنسی داشته باشد. بعضی از این اسباب ممکن است به معلولیت خانم برگردد، و بعضی چیزها علل دیگری دارند. ممکن است احساس اشتیاق و تمایل کمتری داشته باشید، اگر:

• از سبب کار مشکل، نخوردن غذای کافی، به دنیا آوردن طفل جدید ویا از معلولیت خود بسیار خسته شده باشید.
• همسری دارید که او را دوست ندارید ویا با شما بدرفتاری میکند.
• معلولیت شما سبب درد شده و با حرکت کردن به شما آسیب میرساند.
• از جسم خود احساس ناخوشآیندی دارید ویا بخاطر معلولیت خود خجالت زده هستید.
• افسرده هستید و بیشتر اوقات بسیار غمگین میباشید.
• در گذشته کسی به شما آسیب رسانیده ویا مورد تجاوز باالجبر قرار گرفته باشید.
• میترسید که حامله شوید ویا مصاب یک انتان مقاربتی گردی.

وقتی یک خانم اشتیاق و شهوت نداشته باشد، بدن وی کمتر افرازات طبیعی را تولید مینماید و ممکن است برای این که مقاربت جنسی دردناک نباشد، او به مواد لشم کننده ضرورت داشته باشد.

هرگاه اشتیاق شما برای مقاربت جنسی کم باشد، کوشش کنید تصوراتی داشته باشید که به شما از نظر جنسی لذت بخش باشد. تفکرات و یا خیالپردازیهای جنسی میتواند به شما کمک نماید که لذات خود و دیگر زنان را ببینید. آنها همچنان در افزایش هیجانات شما کمک میکند، چیزی که افرازات مهبلی را بیشتر خواهد ساخت و کمک خواهد کرد که مقاربت جنسی خوش آیندی داشته باشید. خیالپردازی در مورد چیزهایی است که شما در تنهائی به آن فکر میکنید ویا با همسر خود شریک میسازید.